深坑老街聽起來並不陌生，但除了遠近馳名的臭豆腐，你還知道關於深坑老街的歷史及在地人推薦的美食嗎?跟盧卡斯一起和在地金牌導覽老師，一起來趟深坑小旅吧～認識百年老樹、土地公廟、集順廟、渡船頭等歷史故事在導覽結束後，前往製作鹽滷豆腐DIY體驗品嚐深坑絕對最好吃的美味豆腐喔！還能獲得深坑商圈一百元抵用卷哦！跟著在地人一起品嚐老街中必吃美食：有獲獎無數的古早厝、Q彈有勁的阿珠芋圓、連在地人都讚不絕口的廟口芭 […]
1個步驟烹調出超美味活帝王蟹吃得豪邁且完整保留住帝王蟹鮮美滋味只用一口鍋子輕鬆料理出好吃帝王蟹
到底帝王蟹應該如何料理才好吃？帝王蟹火鍋湯、清蒸帝王蟹、烤帝王蟹、焗烤帝王蟹、帝王蟹粥還是帝王蟹味增湯？又要如何切割如何處理，盧卡斯今天跟大家分享一個鍋子搭配薑及兩罐米酒，就可以輕鬆將帝王蟹鮮甜滋味完整保留下來，只要幾個步驟在稍侯40分鐘，利用等待時間沖泡熱茶或挑瓶白葡萄酒冰鎮，就開心等待美味輕鬆上桌～別忘了準備一把剪刀品嚐最鮮美的帝王蟹料理，不需要在廚房忙東忙西的，也不擔心殺帝王蟹會被夾難清洗等 […]
宜蘭縣南澳鄉香菇產銷班第 1 班＆谷久牧藝農社南澳段木香菇與泰雅手工鞋DIY傳統工藝與原民食材體驗之旅
說到宜蘭南澳第一個想到原住民特色遊程與美食，還有非常珍貴的美味食材「段木香菇」，跟著盧卡斯走訪一趟宜蘭縣南澳鄉香菇產銷班第 1 班，認識段木香菇從種植到採收，及最重要的關鍵需用木柴低溫烘乾，這樣才能保留著段木香菇獨特的香氣，並且認識了產銷班的書記，也是谷久牧藝農社的負責人，跟著他走訪部落認識泰雅傳統編織、串珠等傳統工藝，最特別的是融合泰雅織布的泰雅手工創意鞋，剛好參加DIY體驗從裁斷、織布、裁縫、 […]
探索星星果之美：寒溪山丘上的一縷齊元玻璃屋印加果品味自然寧靜與美味高營養的印加果油
來到寒溪不要忘記在寒溪村的山丘上，是「星星果」印加果的故鄉，遵結合自然風光與有機種植，「一縷齊元」以獨特的印加果為特色，為部落注入新活力，假日想要遠離城市的喧囂，放鬆心靈這裡是不錯的選擇，老闆的幽默風趣，讓導覽過程一點都不無聊，快來跟著老闆來認識這片印加果園吧~但需要提早預約喔！想購買有機印加果油，可以到蘭陽原創館的選品店購買喔！
鐵木農莊CIWAS原民小農太平山腳下被遺忘的美麗樂水部落生活體驗營深刻感受自然與傳統美食
位於宜蘭縣大同鄉的樂水部落是一個被遺忘的部落，但卻能創造不被遺忘的記憶！雖然樂水部落一度「被遺忘」，但也因褪去繁華外衣，找回傳統的美好，樂水部落保留了許多豐富的人文風情，想要離開城市投入大自然的懷抱，不妨來到這無紛擾的泰雅部落，當一日泰雅人體驗鄉下最純樸自然的生活吧，體驗活動有泰雅族服飾體驗、原住民舞蹈、製作竹筒飯、麻吉等等，離開前別忘記帶上精美的部落調味粉「刺蔥粉、刺蔥椒鹽粉、馬告細粉」禮盒哦！
宜蘭市區道地南澳原住民風味餐廳喜浪鐵沐料理廚坊馬告刺蔥醃製Yaba的鹹豬肉及非常好吃的小米豬肉吉拿夫
在宜蘭找原住民元素必訪蘭陽原創館，但晚餐當然也要吃原住民特色料理，為開心的一天畫下句點~推薦在宜蘭大學與宜蘭運動公園中間的喜浪鐵沐料理廚坊，是宜蘭市區品嚐原住民風味晚餐最佳的選擇，推薦點套餐有Yaba的鹹豬肉、讓盧卡斯驚艷的小米豬肉吉拿夫、可作素食的泰雅刺蔥咖哩雞肉飯、刺蔥紅茶，店內有販售冷凍原住民料理包商品，如用馬告與刺蔥醃製Yaba的鹹豬肉、竹筒飯、舒肥馬告雞胸等料理，吃完別著急離開，記得再帶 […]
南澳原住民風味餐必吃金岳莎韻部落廚房 Sayun Kitchen 超美味小米馬告臘肉、小米醃肉披薩段木香菇產季限量滿滿一桌段木香菇風味餐
早上泡完碧候溫泉，中午就下山到金岳部落的莎韻廚房用餐吧！金岳莎韻部落廚房 Sayun Kitchen是南澳鄉最著名的部落廚房，由社區媽媽組成製作平常部落家常菜，記得要先預約才可以享用特色原住民風味自助餐，推薦的菜色有龍鬚菜水果沙拉拼、馬告臘肉、刺蔥鹹魚、刺蔥雞肉、酸醬的麼麵、香蕉飯、馬告豬肋排、馬告高麗菜、刺蔥香菇雞湯等，如果是段木香菇產季還能品嘗到滿滿一桌段木香菇特餐！金岳莎韻部落廚房更推出獲獎 […]
英地工作室－indo玩皮工坊融入魯凱族百步蛇身上菱形圖紋製作出年輕人超愛的皮帶、鑰匙圈等皮革工藝品喜歡能DIY體驗在皮革上敲打印製獨一無二的專屬皮革製品
走在蘇澳的街道上被一家有著木質調的店家吸引，走近一看原來是英地工作室−indo玩皮工坊，店裡是滿滿的手工皮革製品，特別是有十字繡圖樣的零錢包及，產品都有融合了原住民特色，除了直接購買成品也可以在這裡做DIY體驗，二樓是一個舒適且溫馨的手作空間，這也是一個放鬆身心脫離日常瑣碎的好機會，在創作中找到樂趣與成就感，最後完成自己親手製作的皮革作品，在宜蘭蘇澳的旅程中留下美好且有意義的回憶。無論下雨天還是晴 […]
格尼風文創工作室在宜蘭原創館選品店超可愛熱銷的台灣原生動物胸針與泰雅傳統圖騰與編織工藝品
格尼風工作室「K-nbung」泰雅族語「熊蜂」，是宜蘭英士部落的老地名，意為「豐盛之地」，進駐蘭陽原創館的選品店喔！來宜蘭必買的原住民工藝品、文創商品及特色紀念品，來蘭陽原創館選品店走走一定讓你驚艷，選品店中有許多宜蘭地區原住民藝術家的作品喔！有吊飾、包包、特色農產品應有盡有，其中女孩特別喜歡格尼風文創工作室製作的可愛動物徽章及格尼風側背包、五餅二魚禮盒、彩虹德立楠側背包等等趕快來將他們帶回家吧 […]
醒來吧・Sinramat匯集全宜蘭泰雅族傳統工藝技術羊角勾編織、弓織、藤編、織布、木作生活器具，所有商品皆成為課程或DIY體驗喔！
蘭陽原創館內的「醒來吧・Sinramat」在這裡就像是傳遞祖先智慧的場所，讓你親手體驗原住民文化的獨特之處，可以嘗試羊角勾編織、藤戒、手環等手作課程，看起來簡單，但其實超有挑戰性的!有老師的細心指導，做完時會有滿滿的成就感，將傳統編織現代生活結合，做出了背包、帽子、甚至比基尼等超酷的商品，最吸引我的是手機袋，實用又時尚，還有好多款式可以選擇呢！在完成手作後，可以試試原住民特色輕食和咖啡～這裡不只是 […]
